產後第一天護士來看我，她說:「很少看過一生完就有這麼多奶的。」

一方面覺得開心、一方面也開始擔心奶太多會塞奶，

趕快Call酥下班回家時先帶我預先準備的卵磷脂來醫院，

塞奶這種事第一胎很幸運沒有遇到，

但也有耳聞塞奶和生產一樣都是很痛苦的事。

多可怕！生產超可怕！預防絕對勝於治療。

護士也說：「現在奶水開始要上來，湯湯水水可以斷斷續續的補充，不用每餐都喝好喝滿。」

因為剛出生的寶寶胃容量也只有彈珠大小。

而我又是非常懶惰擠奶的人，我真的很排斥擠奶，不管是手擠乳還是電動擠乳。

我只能說每個人都有自己的罩門。

所以在醫院的月子餐我就沒有喝泌乳茶，只喝水和一些湯。

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第一胎就有使用孕哺兒，孕哺兒就是我的好朋友，熟悉的最讓人放心。

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添加珍貴日本芽孢型乳酸菌及頂級黃金初乳專利益敏肽

幫助維持消化道機能

調整寶寶及媽咪敏感體質

吃起來是淡淡的草莓奶香，直接吃也可以，但一包其實蠻大包的，我常被粉嗆到

可以加到牛奶或豆漿，增加風味，我也會在晚上吃麥片消夜的時候家來喝。

但，

順利的親餵也是有遇到瓶頸的時候，像是猛長期，妳會很明顯地感覺到寶寶的欲求不滿，

忘記有猛長期的時候真的很慌張，後來知道是正常過程心裡就舒爽多了。

雖然說多親餵就可以追上奶量，但我也很怕會習慣成掛奶，所以也不是無時無刻、隨時隨地的餵奶。

我的作法就是稍微縮短餵奶時間，從原本的四個小時放寬，可能 3~3.5個小時就餵奶，

然後多喝水，因為每個人適合哺乳的食物不太一樣，像是第一胎的時候鮮奶茶對我很有效，但第二胎就沒什麼感覺。

我覺得就是 多喝水、多喝水、多喝水，多喝水最有效，這次我在準備哺乳前半小時有再喝 孕哺兒-豐沛哺多多哺乳茶。

我個人滿有感的，喝完後會覺得麻麻脹脹的，飲用的方法也很簡單，只要 5匙+溫熱水輕鬆就可以融化，有多種天然漢方藥材，十倍濃縮萃煉

味道是淡淡的中藥味，我自已覺得很香、很好喝。  我可以 5匙只要配一點點的水就好~ (是有多喜歡中藥味) 

猛長期大概一天、兩天，奶量就會被寶寶追上來，又再恢復正常，

所以遇到寶寶一直喝喝喝怎麼樣都不滿足的時候，不要緊張。 一樣順著步調走，很快就可以追上了。

孕哺兒-豐沛哺多多 不只配水，也可以搭配銀耳甜湯，或是加入雞湯裡，搭配方式很多元。

哺乳的過程雖然很甜蜜，但其實需要很多的意志力去支撐，

因為半夜餵奶太疲憊、又還有許多突發狀況要面對，

我們要盡可能地找對的方法排除我們的困難，也要找到正向的心靈支持。

祝大家哺乳順利啦~ 

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