Runa L

提到孕婦營養補充品，就一定會想到孕哺兒

孕哺兒在孕媽咪圈是大家都知道的明星品牌，除了連續多年在婦幼菁品大賞獲得推薦菁品獎，

孕哺兒的製造-小松生技也是有GMP認證的機能性食品生技廠。食用安心也有保障。

孕媽咪在孕期一定要好好照顧自己，補足自身的營養

如果自己的營養不夠，為了肚子裡的寶寶能夠健康成長，媽咪一定會流失許多的東西，

那生完一個孩子真的是會元氣大傷!!

生完第一胎後為了寶寶的健康，我已經養成吃東西(買東西)前先看成分的習慣，

這次拿到 孕婦維他命 也是先看了成分，富含多重維生素，均衡攝取日常所需要的營養，

還有570mg的葉酸、15mg的鐵、15mg的鋅，

含量都幾乎符合衛生署建議孕婦一天所需要攝取的營養含量，

完整的營養配方提供給孕媽咪好氣色也讓寶寶健康的成長。

葉酸是在備孕時就要補充了，孕期葉酸有助於寶寶的正常發育，

懷孕初期醫生也一定會問，有沒有吃葉酸，如果沒有，也會馬上開給妳，表示真的非常重要！

所以新維他命也很推薦給備孕中的媽咪們。

新維他命還有一個特色"好吞好咀嚼"，

剛打開瓶蓋就聞到她的味道，雖然不是藥味，但要說是甜甜的水果也不是很像，

對於維他命我有從來沒有想過要咀嚼，有點奇怪，

但是看見她大大的特點，品持著實驗精神的我，還是咀嚼了。

欸！還真的是橘子味！咬開之後甜甜的，還挺香的，真的適合咀嚼呢！

我最近時常睡不好，每次睡覺都做了很多的夢，

曾經看過一篇新聞，表示失眠、作夢，可能表示妳的身體缺鈣，

在懷孕時朋友也先警告我，一定要補充鈣，因為她懷孕就掉了一顆牙，也太恐怖了，

孕期真的需要補充大量的鈣質，寶寶的鈣質來源先吸收孕媽咪有的鈣，不夠的會影響媽咪牙齒和骨骼的健康，好像要吸光妳體內所有的營養阿..

衛生署建議孕婦一天需要的鈣就要1000mg，

但實際上我們從飲食中能攝取的可能非常有限！

孕哺兒的天然珊瑚礁鈣膠囊，優質且檢驗合格１００％純天然的天然鈣+天然鎂，高劑量的配方更好吸收。

缺鈣的可怕大家可能都知道，懷孕補鈣 很重要

但是鎂也是非常重要的，鎂可有助於肌肉及神經的正常功能運作、幫助睡眠。

鈣和鎂是密不可分的，相輔相成維持骨骼與牙齒的健康。

看來我真的是要跟天然珊瑚礁鈣膠囊當很好很好的朋友了。

為了自己和寶寶的健康，真的要注意飲食均衡，要吃的營養也要吃的正確。

膠囊的尺寸不大，很好吞，但一天要吃３～４顆。

鐵和鈣沒辦法同時服用，會互相影響彼此的效果，所以大家可以安排一下時間，分次食用。

我會在睡前吃，幫助睡眠也不會影響到效果。

孕哺兒 官方網站

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